やめる生活

中高年になると、
健康の話題ばかりになる、というのが
ひしひしと理解できるようになった今日この頃です。

テニスの世界ランキングNO１の
ジョコビッチが、
パンを食べるのをやめて強くなったという話を聞き、
すごく気になりました。

「パンはよくない」というテーマの本は
何冊か見かけたことがあり、
気になっていましたが
この人が言うと、説得力ある…。

さっそく、
『ジョコビッチの生まれ変わる食事』という本を買って
読んでみました。

ジョコビッチは、実は小麦アレルギーだったのが
数年前にわかったのだそうです。
（でも、実家はピザ屋さんという皮肉… ）

グルテン（小麦）フリーの生活に切り替えたところ
みるみる健康になり、 体重も落ちたのだとか。

「なにかをやめると健康になる」といわれると
すぐ試したくなる私。
さっそく、始めてみました。
グルテンフリー生活！

パンやパスタ、うどん、ケーキ類は
食べないようになって、 1か月以上になります。
やってみると…それほど辛くない。

始めて2週間くらいで気づいたのが
気持ちが穏やかになった気がすること。
そして、少しだけ疲れにくくなった気も。

実験的な感じで始めたのですが、
これからも、それほどストイックにならずに
続けてみようと思います。

ずっと前から、白米、白砂糖は食べていないし
加工食品（カレールーなど）も買っていません。
石鹸も、ファンデーションも使ってないし
シャンプーも時々しかしていない。
洗濯は無添加洗剤のみで、柔軟剤も使いません。
生活が、どんどんシンプルになっていくのが快感。

さあ、今度は何をやめればいいの？

だれか教えて！

京都に一人旅。
すごくおしゃれでリーズナブルな宿に泊まりました。
朝食も、恥ずかしくて写真撮れなかったけど最高でした！
ホテル　アンテルーム京都

鈍感

保育園の発表会などで、
0～１歳くらいの乳児も、並んでお遊戯をするのは
よく見かける光景です。

まだひとりで立てない子は
椅子に座らされたりします。
ほかの方向にハイハイしようとする子を
先生が抱っこして、 観客のほうに向き直させたりします。

自分の子どもにも、 そんなときがありましたし、
ただ、「可愛いなあ～」と思って見ていました。

でも最近、とある
児童学の専門家の方に取材に行ったとき
それについて、憂い顔でこういわれました。
「人権侵害ですよ」

ハッとしました。
そんなこと、一度も考えてみなかったけれど
そういえば、そうかもしれない。

赤ちゃんにとっては、何の勉強にもならないし
楽しくもない。
単なる見世物。

まで、 赤ちゃんに人権はないものと思っていました。
大人の思い通りにしていいものだと。

そして思いだしました。
以前、生物学者の福岡伸一さんを取材したときに
お聞きしたエピソードです。
（※一度雑誌に掲載された内容なので、ここで紹介しても問題ないと思います）

「僕は子どもの頃、ピーマンが大嫌いだったんですよね。
だから母親が、 ピーマンをものすごく小さいみじん切りにして
気付かれないようにハンバーグに混ぜて、
僕に食べさせていた」

そして真顔で、こうおっしゃった。
「人権侵害ですよね」

思わず笑ったけど
あとで思い返すと、しみじみ正しいと思いました。

福岡ハカセは、そしてこうもおっしゃいました。
「人間には、食べるものを選ぶ権利があるんです」

ときどき、自分の
“人権”というものに対する鈍感さに、
ハッとさせられます。

自宅にて、お洗濯記事の撮影中。
私が作った平凡なまかないも
カメラマンさんが撮ると、こんなにおいしそう！
 

いまどきの新入生

4月になると、ラジオやテレビで
よく耳にするのが、
「いまどきの新入生は…」「いまどきの新入社員は…」
という話題です。

先日、ラジオを聴いていたら
驚くべき話を耳にしました。
「いまどきの大学1年生」は
入学したときから、すでに校内に
友達がいるそうです。

なぜかというと…。
入学が決まったらすぐに
Facebookで、「友達づくり」を始めているから！

びっくり！
なんなんでしょうね、これ…。

大学入学直後って、友達がいないものです。
この人、気が合いそうだなと思う人に
ドキドキしながら、思い切って話しかけたり。
お互いの実家を聞いたり、住んでいるところを聞いたり。

あの、ドキドキの日々がないなんて！

私も、地方から出てきて、最初は友達はいませんでした。
初めての一人暮らしだったし
電話もないから、夜はさびしくてたまらなかった。

でも「さびしさ」って、
人の成長にはすごく大切なことなんじゃないかなと
今は思うのです。

さびしさを知らない人が
漱石や太宰を読んでも、意味わかるんでしょうか。

音楽や絵画などに、感動できるんでしょうか。

話は戻りますが、
だいたい、Facebookだけで知り合った人と
本当の友達になれるかどうかなんて、わかるわけがない。

でもたぶん、それでいいんでしょう。
彼らにとって大切なのは、
入学したときに「ひとりぼっちじゃないこと」。

ああいやだ。
そんな若者はいやだ。
「人生はアドベンチャー」って、
エリーさんも言ってましたよね！
若いくせに、そんなに保険かけてどうすんの。

もっと冒険しなさい！

高校の同級生と食事したら、デザートにこんな文字が！
本当に、半世紀も生きてしまいました…。

心のブレーキ

「今ごろ？」と言われそうですが
映画館に『紙の月』を観に行きました。

評判通り、宮沢りえさんの演技は素晴らしく
見ごたえがありました。

途中から、だんだん恐ろしくなって
ほとんど私は固まりながら観ました。
ストーリーが、というよりも 人間として、
「あなたは大丈夫？」という質問を
突きつけられているようで…。

目の前にお金があって誰も見ていない。
盗っても、誰も気づかない。
そのときに、手を出さずにいられるかどうか。

ちろんりえさん演じる主人公のような
莫大な金額を横領するなんて、
普通はありえないでしょう。
第一、バレるのが怖いからやめておこう、と思うでしょう。

でももし、映画に出てきたような
数字もろくに読めないような、認知症のお客様がいて
絶対バレない、という状況だったら？
そして、自分が本当にお金に困っていたり、
心の中に、どうにも埋められない穴や、怒りを抱えているときだったら？

果たして、自制心を保つことができるでしょうか。

そんなときに頼りになるものは、
例えば厚い信仰なのかもしれません。
誰も見ていなくても、神様が見ていらっしゃる。
でも私のように信仰のない人間は
何を頼りに乗り越えればいいのでしょう？

「そんなときにはこれ！」という
自分のブレーキになる何かを、
意識して、心の中に持っていたほうがいいと思いました。

映画の中で、ただひとり頼りになるのは
小林聡美さん演じる、お局先輩OLでした。
固すぎて、上司には煙たがられているけれど
真っ当に生きていました。

人から見るとつまらない人生かもしれないけれど
「彼女の側の世界にいたい」と、つよく思いました。

そういう意味でも、当分この映画は
私の「心のブレーキ」になりそうな気がしています。

ゆで卵を切ってみたら、なんと双子！
初めて見ました。
 

もうすぐ春なので

お花を飾ってみました。

天井から何かがぶら下がっています。

何でしょう…？

ゾロリでした！

バナナスコーンを焼いてみました。

レーズンスコーンも焼いてみました。

お友達にいただいた

ラカグのコーヒーと一緒に、いただきます。

このカップは、陶芸家の

中村志織さんの作品です。

大好きな人の新刊2冊。

大好きな藤沢周平さんの本。

さあ、仕事しなくちゃ！

眉サロン初体験

ざわちんさんの、ものまねメイクを見るたびに
「メイクって、眉がいちばん大事だな…」と
しみじみ思います。

女性誌のメイク特集などを参考にして
適当に描いているけれど
これがいちばんいい眉の描き方なんだろうか…。
本当に私に似合う眉って、どういうのだろう？

というわけで 先日、初めて
「眉サロン」に行ってみました。
新宿の、デパートの中にあるサロンです。

以前雑誌で見たときは
予約は２~3カ月待ちということでしたが
今回は、3日後ですんなり予約がとれました。

担当してくれた、キレイな若いお姉さんは
さすがに美しい！
私もそんなふうにしてほしい~。とワクワク。

まず、眉の形を決めます。
基本的には、骨格に沿った描き方が
いちばんナチュラルで美しいとのこと。
でも、流行もあるし、「こう見られたい」という意図によって
雰囲気は変えられます、とのこと。

そこで、「どう見られたいか？」という質問が。
仕事ができそうな女性なのか。
流行に敏感な今っぽい女性なのか。
ナチュラルで、素朴な女性なのか。
う~ん…。はたと悩んでしまった私。

私は、一体どう見られたいのか…。
これって、なかなか深い問題ではないでしょうか。

結局、いろんな場面で使えそうな「ナチュラルな感じ」を
お願いして、描いてもらいました。

次はその形に沿って、周りの産毛を抜いていきます。
熱~いワックスを塗って、
紙を貼ってバリッ！
これが、思った以上に痛い…。

「お口の周りのケアも、ご一緒にいかがですか？」 と言われて、
ついお願いしてしまいました。
熱い、痛い、熱い、痛い、に耐えること数十回。

終わったら、ちょっと赤くなっていましたが
次第にこれはひいていくとのこと。
（私は肌が弱めなので、翌日まで少しかゆかったです）

確かに、顔の色が全体的にワントーン白くなって
あかぬけた感じ…。

次に、眉の自然な作り方をじっくり教えていただきました。
自然な眉をつくるために、
ものすごくたくさんの道具がいるんだな、 というのが、
今回わかったことです。

そして、眉が美しくなっても
お姉さんのようにはなれない（あたりまえだけど）。

結局、眉ペンシル一本だけ買って帰りました。
すべてのケアとペンシル代、合わせて1万円弱。

その後、私の眉はどうなったのかというと…。
自分では、ちょっとよくなった気はしていますが
誰かに気付かれるほどは変わっていません。
自己流でも、結構ちゃんと描けていたということなのかも。

ただ、今までは眉の周りも、口の周りも
産毛のケアってまったくしていなかったけど
これからはちょっと頑張ってみようと思います！

それにしても、中高年がきれいでいるために
やるべきことって、限りなくありますね。

若さだけで全てをオッケーにできていた
昔は、ラクだったな~。

バッグ作家の真鍋さんのお宅で、
手作りケーキとコーヒーをごちそうになりました。
器も素敵でした。

真鍋さん家の恭ちゃんです。
仲良くなれました（と、思う）。

心に一人の杉下右京

映画『ゴーン・ガール』を観ました。 （※ネタばれ注意！）
ああ、怖かった～。

予想を次々と裏切られて、
途中から心臓バクバク、
どこまで怖くなるの？という感じでした。

終わり方についても
「えっ!!」と驚きました。 面白かった。

でもその時、私の頭に浮かんだ言葉。

「杉下右京は、許さないよ」。

もし、ドラマ『相棒』の杉下右京さんがこの映画に出ていたら
絶対に、このままではすまさない。

そして、 テレビドラマの『オリエント急行殺人事件』も観ました。
原作は、何十年も前に読んだ覚えがありますが
こんな終わり方だったっけ…？
ドラマは面白かったです。

でもやっぱり、こう言いたい。
「杉下右京は、許さないよ」

『ゴーン・ガール』や『オリエント急行殺人事件』ほど
ひどい話ではなくても、
現実に、こういうことってあると思う。

「夫が、なにやら悪いことをしているらしいけど
目をつぶっておこう」
「妻が、近所の人に迷惑なことをしているらしいけど、
知りたくない」

幸せを守るために、自分の中の正義を犠牲にする。
表面上は、平和が保たれる。

でもその後の人生、
自分を好きでいられるかな？

「いつも心に一人の右京さんを持っていよう」
今年最初に、自分に言い聞かせた教訓でした。

オリエント急行…ではなく、特急かもめの中で見つけた
不思議な柱。これ、何だろう？

この席のためだけの、折りたたみテーブルでした。
親切！